Sanfte Gymnastik für den Familienalltag - 5 Tage Kurs
Es werden Bewegungs- und Körpererfahrung sowie Koordination und Kondition auf langsame und sanfte Weise trainiert, Dehn- und Kräftigungsübungen im Stehen und Sitzen erfahren und zwischendurch wird immer wieder entspannt.
Lehrgangsdauer: 5 UE