Dieser Kurs ist speziell für Mitarbeiter im Rettungsdienst und der Feuerwehr konzipiert, die im Einsatz mit potenziell gefährlichen Situationen konfrontiert werden können. Der Kurs vermittelt effektive Techniken zur Selbstverteidigung und zum Eigenschutz, die in Notfällen angewendet werden können, um sich selbst und andere zu schützen.

Inhalte des Kurses sind unter anderem:

- Risikoanalyse und Gefahrenabwehr: In diesem Teil des Kurses lernen die Teilnehmer, wie sie Risiken im Einsatz erkennen und minimieren können.          Dazu gehören auch Themen wie präventive Maßnahmen und das Verhalten in gefährlichen Situationen.

- Selbstverteidigungstechniken: Die Teilnehmer erlernen einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung, die im Notfall angewendet werden          können. Dabei werden auch spezielle Techniken für den Einsatz in der Feuerwehr oder im Rettungsdienst vermittelt.

- Eigenschutz: Ein wichtiger Teil des Kurses ist die Vermittlung von Strategien zur Eigensicherung. Die Teilnehmer lernen, wie sie sich und andere              schützen können, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.

- Deeskalation: In manchen Situationen kann eine Deeskalationstechnik entscheidend sein, um Gewalt zu vermeiden. Die Teilnehmer lernen, wie sie        Konflikte entschärfen und deeskalieren können.

Der Kurs ist praxisorientiert und beinhaltet Übungen und Rollenspiele, um das Erlernte zu festigen. Ziel ist es, den Teilnehmern mehr Sicherheit im Einsatz zu geben und sie in die Lage zu versetzen, in potenziell gefährlichen Situationen angemessen zu reagieren.